מאכלים בריאים לחורף

מאכלים בריאים לחורף

בחורף, ישנם שינויים הורמונאלים המשפיעים על הגוף מבחינת כמות המזון שאנחנו צורכים לגופנו. יש לנו נטייה לאכול פחות...


פפאיה

פפאיה

הפפאיה גדלה במקור בדרום אמריקה, ליד מקסיקו. הפפאיה כונתה "פרי מלאכים" על ידי כריסטופר קולומבוס בגלל ייחודיותה, מרקמה הנעים וטעמה המתוק. לפפאיה יתרונות בריאותיים רבים: עשירה בויטמינים רבים: ויטמין A ויטמין B9 - חומצה פולית ויטמין C - אחד הפירות העשירים ביותר בויטמין C. כ-100 גרם פפאיה מכיל כ-70% מהצריכה היומית המומלצת של ויטמין זה....


פג'וייה

פג'וייה

לפעמים יש פירות שהנראות שלהם כלפי חוץ לא תואמת את העולם הפנימי שלהם, כזאת היא הפג'וייה, מבחוץ נראית כמו אבוקדו קטן ובמפנים חווית צבעים וטעמים טרופיים...יאמי


תפוז

תפוז

זה סיפור קצר על פרי הדר שכ"כ בריא לעונת המעבר...


החיים שלנו תותים

החיים שלנו תותים

התות הוא אחד הפירות הכי אהובים בגלל טעמו המתוק והחושניות שלו. מעבר לטעמו לתות יש גם יתרונות בריאותיים רבים וכן יתרונות בתחום הקוסמטיקה. בא לכם לגלות עוד?


מתכון לריבת תותים

מתכון לריבת תותים

עוד מתכון פשוט וקולע מבית היוצר של העובדים שלנו. ריבת תות קלה להכנה ונהדרת הטעמה, חובה לנסות!


בננה טובה לבריאות

בננה טובה לבריאות

הבננה מכונה "פצצת אנרגיה צהובה" אבל זה לא היתרון היחיד שלה. הנה כמה דברים שלא ידעתם עליה...


זני אבוקדו

זני אבוקדו

כששאלנו אנשים אצלנו בשוק אם אבוקדו הוא פרי או ירק תשובתם היתה ירק. אבוקדו נחשב אצל מרבית האנשים כירק כיוון שמשתמשים בו בחלק מהמנות הראשונות, המטבלים, הממרחים והסלטים. אך הדבר אינו נכון ואפילו יש נתונים שתופתעו לגלות...


אבוקדו סגולות ומתכון

אבוקדו סגולות ומתכון

האבוקדו הוא פרי בריא מאוד למאכל. אכילת האבוקדו מסייעת בהפחתת תסמיני מחלות שונות וכן בחיזוק מערכת החיסון שלנו. האבוקדו מכיל שומנים הבריאים לגוף, מינרלים וויטמינים רבים וכן סיבים תזונתיים העוזרים בירידה במשקל.


רימון וסגולותיו

רימון וסגולותיו

אז מה יש בו ברימון שגרם לשפים ומסעדות גורמה להשתמש בו במגוון מנות? וכמה גרגירים באמת בתוך הרימון? הכל במאמר אחד


תאנה בלאדי

תאנה בלאדי

רוצים לדעת מה היתרונות הרפואיות של התאנה ולמה אפילו אדם וחווה בחרו את עליה ככיסויי לגופס? כנסו לכתבה ותצאו גן עדן...


שייקים מרעננים ובריאים מפירות קיץ

שייקים מרעננים ובריאים מפירות קיץ

הקיץ הגיע, ואתו החום הקיצוני, וההיצמדות הטוטאלית למזגן. נכון שאי אפשר לקצץ בטמפרטורות, אבל היי, אפשר לפחות לנצל את הפירות הנפלאים שהקיץ מביא אתו. קבלו הצעות לשייקים מרעננים...


שייק ירוק של בוקר

שייק ירוק של בוקר

אז מה באמת היתרונות של שייק ירוק? ולמה הוא המזון המועדף בבוקר כל היתרונות בכתבה אחת...


בחירת מוצרים טריים

בחירת מוצרים טריים

רק היום רק היום! לבחור את המוצרים הכי טריים אבל מה קורה כשמגיעים הביתה,פורקים את הפירות והירקות למקרר?


איך עושים קניות נכון

איך עושים קניות נכון

קניות לבית זה דבר תדיר ויומיומי, ומשפיע באופן ישיר ודומיננטי על המצב הכלכלי שלנו. לכן, רצוי לדעת איך לעשות את הקניות באופן הכי נכון, על מנת לחסוך בזמן, ובעיקר בכסף, וכמובן – לקבל את הסחורה הכי טובה וטרייה שיש.אז איך עושים קניות נכון?


חטיפי דגנים-בין בריא למתוק

חטיפי דגנים-בין בריא למתוק

כולנו מכירים את הפרסומות הפוטוגניות לחטיפי הדגנים. אלו עם השמש המלטפת, הפרחים הפורחים, הדשא הירוק, הבית המושלם וכמובן הגוף החטוב. אבל מה באמת נכון מכל הבליל השיווקי הזה?


קניות בסופר – גרסת 20

קניות בסופר – גרסת 20

בתוכניות הפריים טיים בטלוויזיה יש אינספור כתבות וטיפים על "איך לחסוך" ומה לעשות ולא לעשות. אבל לפעמים נדמה שלא משנה מה אנחנו עושים ,תמיד החשבון הסופי יעקוף אותנו בסיבוב.


קינוח פרווה טעים לחג

קינוח פרווה טעים לחג

בשרי? חלבי?... מכירים את השאלות האלו לפני הקינוח של סעודת החג? אז הבאנו לכם מתכון לקינוח פרווה בכדי למנוע מחלוקות בערב החג...


מה מיוחד בעגבניות שרי?

מה מיוחד בעגבניות שרי?

אומרים שהצורך הוא אבי ההמצאה, ובצדק. כשמדובר בעגבניות שרי, הפתגם הזה הופך להיות נכון שבעתיים. כולנו אוהבים אותן: הן קטנות, מבריקות באדום עז, עסיסיות ומלאות בכל טוב. עגבניות השרי הן האקססורי המושלם כמעט לכל ארוחה. אז כיצד הן הגיחו לחיינו, ומי הגאון שהמציא אותן?


פירות הדר

פירות הדר

אז מה אנחנו יודעים על פירות הדר, ובכלל – אילו פירות נכללים בקטגוריה הזו? הכל בכתבה אחת...


כתום תמיד במודה

כתום תמיד במודה

ירקות כתומים תמיד עושים לנו את זה... הם גם תמיד איתנו לאורך כל השנה, קבלו כתבה ומתכון קטן.


מתכון מוס אשכולית אדומה

מתכון מוס אשכולית אדומה

מתי בפעם האחרונה טעמתם למשל מוס עם אשכולית? דווקא בחורף, אין יותר כיף מלהתכרבל מתחת לפוך החם, ולהתענג על קינוח צונן עם פירות הדר...קבלו מתכון מנצח ל-6 מנות של מוס אשכולית אדומה!


חידת הגיון פירות

חידת הגיון פירות

בעולם של אין סוף פרסומות, אצלנו לפחות יש פרסים, אנחנו מתשפים אתכם במשחק הגיון מאתגר ואולי תקבלו מארז אננס מקולף...לבריאות!


אנונה

אנונה

מקורה בדרום אמריקה. הקליפה שלה ירוקה והיא לבנה מבפנים. היא טעימה להפליא ויש לה טעם שמזכיר אגס, בננה ותותים. היא גדלה בעיקר בסתיו ובחורף והיא בעלת סגולות תזונתיות ורפואיות רבות. אפילו הסופר מרק טווין אמר עליה שהיא " הפרי הטעים ביותר הידוע לאדם".


כרובית אלמוג

כרובית אלמוג

כרובית אלמוג או כרובית איטלקית חדש אצלנו בארץ וכמובן שהבאנו אותה לחנות. בא לכם עוד נתונים ומתכון..כנסו למאמר


על ירוקים ועשבים

על ירוקים ועשבים

מכירים את האנשים האלה שצורכים כל יום שייקים של בריאות שהם רקחו במו ידיהם? אז כל הכבוד לרוקחי ושותי השייקים – אבל מה עושה מי שאין לו זמן/כוח להתעסק עם הדברים האלה?


פירות אקזוטיים וטרופיים

פירות אקזוטיים וטרופיים

למה ללכת כל כך רחוק כשאנחנו יכולים להביא לכם פירות טרופיים ואקזוטיים ממש אלינכם הביתה? עם שוק היבוא המגוון, שפע של פירות אקזוטיים וטרופיים רק מחכים שנקטוף אותם מהמדף, ואיתם כל הסגולות המיוחדות שהם מביאים עמם.


ענבי טלי מושב לכיש

ענבי טלי מושב לכיש

ענבי טלי מזמן הפכו למותג, וענבים משתלבים במנות מגוונות ממנו ראשונות ועד קינוחים ומיצי בריאות..אתם חייבים לנסות את המתכון של הסלט המרענן הזה...