דגנים מלאים (קמח חיטה מלא (64%) (קמח חיטה, סובין, נבט) (מכיל גלוטן), קמח שיפון מלא (12%), פתיתי שיבולת שועל מלאים (2%), קמח כוסמין מלא (2%), אורז מלא טחון (1.2%)), שומשום (10%), שמן צמחי, תמצית לתת שעורה, סוכר, גלוטן חיטה, סירופ גלוקוזה, סיבים תזונתיים (אינולין), מלח, חומרי תפיחה (E503, E500), סוכר קרמל, סובין חיטה, מתחלב (לציטין סויה), פלפל שחור, חומר לטיפול בקמח (סולפיט)