מים, קמח חיטת כוסמין מלא (נטחן מגרעין חיטת הכוסמין בשלמותו) (גלוטן) (51% ממשקל הקמחים, 29% ממשקל הלחם), קמח חיטה מלא (נטחן מגרעין החיטה בשלמותו) (49% ממשקל הקמחים, 28% ממשקל הלחם), גלוטן חיטה, שמרים, מחמצת שיפון, מלח, חומר משמר (E282), מתחלבים (E471, E472e, E481), סיבים תזונתיים, מווסת חומציות (E330), לתת חיטה, אנזימים, חומר מעכב חמצון (E300)