קמח חיטה מלא (69%) (קמח חיטה, סובין, נבט) (מכיל גלוטן), פתיתי שיבולת שועל מלאים (11%), שומשום (7%), שמן צמחי, סוכר, סובין חיטה, סיבים תזונתיים (אינולין), זרעי פשתן (2%), קצח (1.7%), מלח, גלוטן חיטה, סוכר קרמל, חומרי תפיחה (E503), מתחלב (לציטין סויה), עמילן מעובד (E1442), חומרי טעם וריח, חומר לטיפול בקמח (סולפיט)